Beste Klimmzugstange: Tests, Meinungen und Vergleiche

Die Klimmzugstange ist ein Gerät, das beim Muskelaufbau des Oberkörpers von Nutzen ist. Wie der Name schon sagt, kann man mit ihr Klimmzüge durchführen. Das bedeutet, dass Sie Ihr Körpergewicht nach oben ziehen und dann kontrolliert wieder nach unten sinken lassen. Die Klimmzüge sind ein Muss in jedem Fitnessstudio und werden auch in römische Stühle integriert. Da sie einfach zu bedienen und nicht zu groß ist, kann man sie überall kaufen, um sie zu Hause aufzustellen. Sind Sie interessiert? Ich habe diesen Vergleich rund um die besten Modelle von Klimmzugstangen zusammengestellt.

Mein tabuloser Vergleich der besten günstigen Klimmzugstangen

Eine Klimmzugstange ist eine sehr rudimentäre Sache. Natürlich wurden die Modelle mit der Zeit immer besser. Der Komfort für den Sportler ist zu einem entscheidenden Parameter geworden. Aber wenn ich zu den Grundlagen zurückkehre, besteht eine Klimmzugstange nur aus einer Stange. Sie kann aus Metall, Holz usw. bestehen. Sie wird ihren Zweck erfüllen, solange sie das Körpergewicht trägt. Im städtischen Umfeld kann der Sportler in vielen Stadtmöbeln einen Klimmzugstangenersatz finden.

Abgesehen davon sind die Modelle, die ich Ihnen vorstellen möchte, alles andere als rudimentär. Sie sind so konzipiert, dass sie den Bedürfnissen von Wohnungen oder Häusern gerecht werden. Ihre Merkmale sind also, dass sie leicht zu bedienen, einfach aufzuhängen und bequem sind, damit sie Ihnen den Sport nicht verleiden!

Favorit und Wahl Nr. 1: Die Ultrasport-Klimmzugstange

Eigenschaften

Die Ultrasport-Klimmzugstange erweist sich als hyperpraktisch bei der Installation. Ultrasport ist eine bekannte Marke im Sportbereich und bietet in seinem Katalog zahlreiche Geräte und Ausrüstungen für das Krafttraining an.

Die Klimmzugstange verfügt über zwei Griffe, die in der Breite verstellbar sind. So kann sie sich, egal wie breit sie zwischen den beiden Wänden ist, an den Raum anpassen. Stellen Sie die Größe einfach ein, bis die Enden die Wände berühren, und ziehen Sie sie dann fest, damit sie in der Achse bleibt. Er kann in einer Breite von 65 bis 103 cm aufgestellt werden. Damit ist die überwiegende Mehrheit der Türrahmen abgedeckt.

Ich hatte Angst, dass die Ultrasport-Klimmzugstange nach dem Gebrauch Spuren hinterlassen würde. Glücklicherweise hat der Ausrüster an dieses Detail gedacht und auf beiden Seiten transparente Endstücke angebracht. Sollte sich die Stange also bewegen, hinterlässt sie keine farbigen Spuren. Wenn Sie Ihre Wohnung vermieten, wird die Benutzung der Stange also nicht auffallen!

Diese Leichtigkeit finde ich auch bei der Handhabung der Stange wieder. Die beiden Griffe sind gepolstert, sodass es einfach ist, sie in die Hand zu nehmen und fest zu greifen. Der Griff ist gut und ich hatte nie das Gefühl, dass sie mir aus der Hand rutscht. Außerdem verringert die Beschichtung die Reibung und damit die Irritationen. Dasselbe gilt für das Schwitzen, da die Schaumstoffstruktur eine gute Atmungsaktivität bietet.

In der Praxis erweist sich die Stange als recht kompakt: 30 mm Durchmesser und eine maximale Länge von 103 cm im voll ausgefahrenen Zustand. Das ist ein guter Wert. Die Stange kann bis zu 100 kg tragen!

Vorteile

• Modernes Design: Erhältlich in den zwei Farben Chrom/ Schwarz und Schwarz.
• Unauffällig: Ihre Farben sind nicht auffällig und sie kann sich in die Einrichtung der Wohnung einfügen.
• Sicherer Halt: Mit seinen durchsichtigen Gummipolstern hinterlässt er keine Spuren an Türrahmen.
• Gepolsterte Griffe: Sie bieten einen sicheren Halt und verringern die Reizung der Handflächen.
• Kein Bohren: Mit dem Klemmbefestigungssystem können Sie sich von Schrauben verabschieden.

Nachteile

• Gewichtsbeschränkung: Einige Nutzer finden, dass die Stange nicht bis zu einer Belastung von 100 kg hält.
• Knickgefahr: Laut einigen Nutzern kann sich die Stange unter wiederholter Belastung verbiegen und wird unbrauchbar.
• Leichtbauweise: Das Stahlrohr könnte einen größeren Durchmesser haben.

Meine Meinung in Stichworten zur Klimmzugstange von Ultrasport

Die Ultrasport-Klimmzugstange ist sicherlich einer der Meisterkäufe für nicht wenige Sportanfänger. Ich finde, dass sie viele gute Eigenschaften hat, ohne dabei die Mängel beiseite zu schieben.

Sie befindet sich in einer Preisklasse, die für die breite Öffentlichkeit sehr zugänglich ist. Das bedeutet natürlich, dass der Hersteller Entscheidungen getroffen hat, die ich anfechten könnte.

Ich würde daher sagen, dass es sich bei der Klimmzugstange für den normalen, regelmäßigen Gebrauch zu Hause um eine gut gemachte Klimmzugstange handelt, die alles erfüllt, was Sie brauchen. Auch hier gilt: bei normaler Nutzung und nicht bei intensiver Nutzung. Es gibt keinen Ersatz für professionelle Geräte, die man im Fitnessstudio findet. Hier finde ich jedoch die Alternative für zu Hause ausgezeichnet.

Die Klemmmontage ermöglicht es auch Anfängern, Klimmzüge zu Hause zu üben. Man muss kein Heimwerker sein. Wenn Sie zur Miete wohnen, müssen Sie außerdem die Immobilie nach dem Entfernen der Klimmzugstange nicht wieder auf Vordermann bringen. Das ist ein echter Vorteil. Andererseits müssen Sie bei der Montage vorsichtig sein. Die Klemmung muss wirklich fest auf dem Türrahmen sitzen, sonst kann sie verrutschen oder sich lösen. Das ist der sichere Unfall, wenn Sie sich in einer Übung befinden.

Denn diese Stange über die Klemmung muss Ihr Gewicht tragen können. Eine hastige Montage ist nicht ausreichend.

Bei der Benutzung sind die gepolsterten Griffe wirklich hilfreich. Ich bemerke oft Schwielen und Reizungen an den Händen durch das Training. Zusätzliche Schaumstoffpolster sind daher sehr willkommen!

Auch seine schlichte Seite gefällt mir mit den neutralen Farben und den korrekten Abmessungen. So kann ich sie nach jedem Gebrauch schnell in einer Ecke verstauen.

Das einzige Manko, das ich finde, ist der Durchmesser des Rohrs. Es hätte dicker sein können, um eine bessere Belastbarkeit zu bieten.

Herausforderer und Wahl Nr. 2: Die Movit-Klimmzugstange

Eigenschaften

Die Movit-Klimmzugstange ist eine abnehmbare Klimmzugstange, die in einen Türrahmen eingesetzt werden kann. Dank ihres Klemmbefestigungssystems passt sie sich an die Größe des Rahmens an. Es liegt am Benutzer, die Stange zu platzieren und sie festzuziehen, bis sie ihren Platz einnimmt. Der Hersteller gibt einen Einsatzbereich von 62,5 cm bis 100 cm an. Dies schließt die meisten Haustüren ein.

Außerdem erspart dieses Befestigungssystem das Bohren von Löchern, um die Stange mit Schrauben zu befestigen.

Bei diesem Modell besitzt das Rohr eine Abmessung von 50 mm. Dadurch kann es einer maximalen Belastung von bis zu 150 Kilogramm standhalten.

Beachten Sie auch, dass dieses Modell in drei Farben erhältlich ist: orange, blau und weiß. Dies sind die Farben der Umrandung, da die Stange aus verchromtem Stahl hergestellt wird. Dieser ist mit schwarzem Pulverschaum beschichtet.

Dieser Schaumstoff ist dank seiner Belüftungsöffnungen atmungsaktiv. Er verringert das Schwitzen der Hände und erleichtert den Griff der Klimmzugstange.

Die Enden der Stange sind mit Gummikappen versehen. Diese berühren den Türrahmen, an dem Sie die Stange befestigen. Durch die Klemmung, die durch die Mitte der Stange erfolgt, kommen die Gummis an die Oberfläche, bis sie an ihr haften bleiben. Ich möchte darauf hinweisen, dass diese Stange, obwohl sie geklemmt werden kann, auch mit einem Befestigungssatz geliefert wird. Es enthält Laschen und Schrauben, um die Stange endgültig zu befestigen. Wenn Sie dieses zweite Befestigungssystem verwenden, beträgt die maximale Tragfähigkeit 350 kg!

Vorteile

• Dezentes Design: Die Stange ist ganz in Schwarz gehalten und mit einer feinen farbigen Umrandung versehen, was sie zu einem echten Hingucker macht.
• Bekannte Marke: Movit ist eine bekannte Marke mit einem eigenen Entwicklungszentrum und einer eigenen Produktionsstätte.
• Befestigungsmaterial: Dank des zusätzlich mitgelieferten Befestigungsmaterials gewinnt der Nutzer beim Training wirklich an Sicherheit.
• Widerstandsfähiger Stahl: Mit einem Durchmesser von 50 mm ist die Klimmzugstange wirklich widerstandsfähig gegen die auferlegten Belastungen.
• Angenehme Schaumstoffpolsterung: Dank der Schaumstoffpolsterung, die die gesamte Stange umhüllt, ist der Griff wirklich angenehm.

Nachteile

• Keine Rotation: Movit gibt an, dass Bewegungen mit Rotation wegen der Gefahr des Lockerns nicht für diese Klimmzugstange geeignet sind.
• Vorsicht vor Abdrücken: Einige Nutzer berichten von dieser Information; die Stange kann Abdrücke an Wänden oder dem verwendeten Türrahmen hinterlassen.
• Max. Abstand: Mit nur 100 cm geht der Hersteller an den recht üblichen 103 cm-Rahmen vorbei.

Meine Meinung zur Movit Klimmzugstange in Stichworten

Ich finde, dass dieses Modell unseren Favoriten mehr als herausfordert. Zwischen den beiden Modellen ist die Wahl schwer. Viele Dinge sprechen für dieses Modell und machen es auch zu einem sehr interessanten Kauf.

Ich beginne mit seiner maximalen Tragfähigkeit: 150 kg. Im Klartext heißt das, dass sie von jedermann benutzt werden kann. Im Gegensatz zu anderen Modellen, die eine geringere Belastung zulassen, wo der Sportler manchmal an der Grenze kratzt. Außerdem finde ich es sehr interessant und praktisch, dass der Hersteller ein Set für die Wandbefestigung anbietet. Das ist eine definitive Lösung.

Bei der „Klemmversion“ hingegen tritt das gleiche Problem wie bei den anderen Modellen auf. Zu oft muss man, um die Stange sicher zu befestigen, sehr fest anziehen, manchmal bis zum Übermaß. Im Endeffekt kann das Spuren am Türrahmen oder an der Wand hinterlassen.

Zum Glück befinden sich an beiden Enden durchsichtige Gummigleiter. Das schränkt gerade das Risiko von Flecken und Verschmutzungen bei der Benutzung ein. Aber auch nicht ganz auszuschließen, wenn ich den Rückmeldungen einiger Nutzer Glauben schenken darf.

Eine weitere Einschränkung, die ich mit dieser Stange erlebe, ist, dass man keine Rotationsübungen machen kann. Das ist ein bisschen schade und der Grund, warum ich sie als zweite Wahl einstufe.

Das ändert aber nichts an der hochwertigen Verarbeitung von Movit, einer bekannten Marke. Sie hat sich dafür entschieden, eine dickere Klimmzugstange zu produzieren, um eine höhere Festigkeit zu haben. Ich finde, das macht sich auch beim Komfort bemerkbar!

Meine Wahl Nr. 3: Die Umi Klimmzugstange

Eigenschaften

Im Gegensatz zu den anderen oben vorgestellten Modellen ist das Modell der Marke Umi etwas anders. Natürlich handelt es sich auch hier um eine Klimmzugstange, die ohne Schrauben und Bohren an der Wand befestigt wird. Das Prinzip ist das gleiche: Festklemmen.

Nur werden hier nicht zwei durchsichtige Gummiendstücke verwendet, sondern Gleiter (ebenfalls aus Gummi) mit einer rutschfesten Oberfläche. Diese Wahl ist durchaus nachvollziehbar. Dank eines flachen und gut dimensionierten Gleiters hat die Stange einen besseren Halt an der Wand. Dank der rutschfesten Kufe bleibt sie sicher an ihrem Platz.

Es stimmt, dass dies oft ein Punkt ist, der an Klimmzugstangen bemängelt wird. Übrigens: Dank eines cleveren Mechanismus wird der Halt durch eine Kraftübertragung verbessert.

Dieses Modell ist auch ausziehbar, um sich an verschiedene Orte anpassen zu können. Er reicht von 72 bis 92 cm, ein vernünftiger Bereich, wenn auch geringer als bei anderen Modellen. Darüber hinaus gibt der Hersteller die maximale Belastung seiner Stange an. Interessanterweise variiert diese je nach Länge der Stange. Bei 72 cm ist sie mit 200 kg belastbar. Bei 92 cm ist sie mit 75 kg belastbar. Die Einstellung erfolgt über ein Teleskopsystem, das mit einer 360°-Sicherungslasche geschlossen wird.

Die Stange ist aus verchromtem Stahl gefertigt. Einfach und effektiv. Um den Griff zu erleichtern, verfügt die Stange über zwei Griffe. Interessanterweise sind sie abnehmbar. Und somit in der Maschine waschbar. Da sie aus Stoff gefertigt sind, können sie Schweiß leicht absorbieren und liegen so besser in der Hand. Außerdem wird dadurch verhindert, dass die Hände gereizt werden und die Stange beim Greifen verrutscht. Sie werden mit einem Klettverschluss um die Stange herum befestigt. Der Benutzer hat die Möglichkeit, die Breite für mehr Komfort zu verändern.

Vorteile

• Verriegelungssystem: Es verhindert, dass sich die Stange bei der Benutzung dreht oder sich lockert; für sichere Übungen.
• Grips: flexibel, abnehmbar, waschbar. Sie haben alles, was sie brauchen. Sie sind aus Nylon und weichem Schaumstoff gefertigt und fühlen sich in den Händen sehr gut an.
• Antirutsch-Pad: Mit einem innovativen Antirutsch-Pad-System bleibt die Stange garantiert in Position.
• Klemmsystem: Einfach und schnell zu entfalten, hält die Stange dank eines Klemmsystems in Position.
• Ausziehbar: Die Stange passt in alle Bilderrahmen zwischen 72 und 92 cm.

Nachteile

• Maximale Belastung: Sie variiert je nach Breite der Stange. Je breiter die Stange ist, desto geringer ist die Belastung. Das ist behinderungsbedingt!
• Farbe der Kufen: Sie bestehen aus blauem Schaumstoff. Die Marke versichert, dass sie keine Spuren hinterlässt, aber es gibt Zweifel daran.
• Rutschfeste Kufen: Laut einigen Nutzern halten die Kufen nicht auf allen Oberflächen.

Meine Meinung in Stichworten zur Umi Klimmzugstange

Meine Meinung zu dieser Klimmzugstange von Umi ist positiv. Sie erfüllt ihren Zweck.

Ihr innovativer Charakter mit dieser Art von Befestigung hat mich anfangs etwas irritiert. Aber warum nicht? Das System scheint recht einfach zu entfalten und in einem Türrahmen zu befestigen zu sein. Allerdings habe ich einen kleinen Zweifel an den Anti-Rutsch-Pads. Mir scheint, dass es sich um eine gute Idee handelt.

Aber ich bin verwirrt, ob sie sich auf allen Oberflächen halten können. Bei einer blauen Farbe besteht außerdem die Gefahr, dass sich der Auflagepunkt verfärbt.

Sehr gut hingegen sind die Griffe. Sie sind abnehmbar und ich konnte sie so platzieren, wie ich es wollte. Das Ergebnis ist ein erhöhter Komfort während der Übung. Aber auch, dass ich meine Griffpunkte verändern kann, um Pull-ups mit engem oder weitem Griff zu machen.

Nach meiner Trainingseinheit kann ich sie in die Waschmaschine stecken und sie kommen sauber und desinfiziert für das nächste Mal wieder heraus. Der Handschweiß ist weg.

Wo kann ich meine Klimmzugstange am günstigsten kaufen?

Klimmzugstangen kann man in E-Commerce-Läden wie Amazon finden, aber auch in Geschäften, die auf Sportartikel spezialisiert sind. Egal, ob es sich um allgemeine oder wirklich spezialisierte Geschäfte handelt. Jeder wird dort fündig, ob beim Bummeln durch die Regale oder hinter dem Bildschirm.

Diese zweite Lösung bietet einige Vorteile, wie z. B. zahlreiche Produkte mit nur wenigen Klicks verfügbar zu haben. Alle diese Produkte werden von den Nutzern kommentiert und überprüft. Man kann sich wirklich ein Bild machen. Das ist im Laden schwierig, wo man meist unter Zeitdruck steht.

Das Online-Angebot ermöglicht auch Rückerstattungen und Rückgaben im Falle eines fehlerhaften oder nicht konformen Produkts, ganz zu schweigen von eventuell verfügbaren Sonderangeboten.

Auf welche Kriterien sollte man bei der Auswahl einer Klimmzugstange achten?

Die Befestigung

Egal, ob Sie die Klammern festklemmen oder verschrauben, das Befestigungssystem muss Ihnen zusagen. Besser noch, sie muss in jeder Situation sicher sein. Wenn die Klimmzugstange stabil an der Wand oder am Türrahmen befestigt ist, kann sie sich nicht während einer Sitzung bewegen, was zu Verletzungen und Prellungen führen kann.

Sicherheit

Die Hersteller lassen sich immer wieder etwas einfallen, um einfach zu bedienende Systeme zu erfinden. Dies geht jedoch manchmal nach hinten los, wenn der Benutzer mit einem unsicheren Gerät konfrontiert wird. Der kleinste Fehler bei der Nutzung kann dann bares Geld kosten.

Die Erweiterbarkeit

Die meisten Modelle von Klimmzugstangen sind ausziehbar. Das bedeutet, dass sie sich an den Ort anpassen können, an dem Sie sie aufstellen. Natürlich ist der Abstand zwischen zwei Strukturen nicht bei jedem gleich. Bevor Sie mit dem Kauf beginnen, sollten Sie den Ort überprüfen, an dem Sie die Lampe befestigen wollen. Messen Sie die Länge der Klimmzugstange, damit Sie wissen, welche Klimmzugstange Sie kaufen sollten. Leider bieten nicht alle Klimmzugstangen die gleichen Einsatzbereiche.

Die Griffe

Entscheiden Sie sich für Griffe aus rutschfestem Gummi. Klimmzüge sind eine enorm schweißtreibende Übung. Es ist wichtig, einen guten Griff mit einem Material zu haben, das die Feuchtigkeit der Hände absorbiert und den Griff nicht unsicher macht. Andernfalls ist ein Sturz vorprogrammiert.

Auch wenn das Modell Ihnen abnehmbare und waschbare Griffe bietet, ist das wirklich ein Pluspunkt. Sie können sie dort auf der Stange platzieren, wo Sie möchten, um die Übungen in der für Sie am besten geeigneten Position auszuführen!

Häufig gestellte Fragen

Warum sollte ich eine Klimmzugstange kaufen?

Die Klimmzugstange ist ideal, um Pull-ups zu machen. Klimmzüge sind eine Grundübung, um Bauch-, Brust-, Rücken- und Bizepsmuskeln zu trainieren. Im Klartext: den gesamten Oberkörper.

Die abnehmbare Klimmzugstange ist kompakt, leicht zu verstauen und aufzustellen und ein Must-have für zu Hause, um die Muskulatur zu pflegen, wenn man nicht ins Fitnessstudio geht.

Welches Befestigungssystem sollte man wählen?

Auf diese Frage gibt es keine richtige Antwort. Es kommt darauf an, was Sie damit machen wollen. Wenn Sie die Stange nur sporadisch benutzen, ist es besser, eine abnehmbare Stange zu wählen. Eine Befestigung mit Schrauben ist eher ein endgültiges System und die Stange bleibt an ihrem Platz. Dies ist eher für den regelmäßigen Gebrauch geeignet.