Natürliche Pre-Workout-Booster: Eine gesunde Alternative zu chemischen Nahrungsergänzungsmitteln

Unter den Nahrungsergänzungsmitteln für den Muskelaufbau gibt es eine ganz bestimmte Art, die als Pre-Workout-Booster bezeichnet wird. Sie sind sozusagen ein Boost, der die Reaktion des Körpers auf die Anstrengung erhöht. Sie bringen mehr Energie und Widerstandskraft bei der Anstrengung. Wenn Sie sie zu sich nehmen, können Sie einer Anstrengung länger standhalten; mit letztlich viel besseren Ergebnissen. Als Sportler haben Sie die Wahl zwischen chemischen Nahrungsergänzungsmitteln und natürlichen, pflanzlichen Pre-Workout-Boostern. Es handelt sich um eine gesündere Alternative, die nicht unbedingt weniger leistungsfähig ist!

Tatsächlich finden sich unter den besten Pre-Workout-Boostern zahlreiche natürliche Alternativen. Und das aus gutem Grund!

Ein guter Pre-Workout-Booster besteht in erster Linie aus guten Zutaten.

Um die bestmögliche Rezeptur anbieten zu können, gehen die Hersteller von den erwarteten Ergebnissen aus. Davon ausgehend wählen sie bestimmte Inhaltsstoffe auf der Grundlage ihrer Wirkung auf den Körper aus. Wie bei einem Puzzle fügen sich die Teile zu einem Ganzen zusammen, einem kohärenten Produkt, das für den Bodybuilder von Nutzen ist.

Zu den natürlichen Inhaltsstoffen, auf die am häufigsten zurückgegriffen wird, gehört zwangsläufig auch Koffein. Dieses gibt dem Körper einen Kick, um die Konzentration und Aufmerksamkeit während des Trainings zu verbessern.

Häufig findet man auch eine Reihe von Vitaminen sowie L-Carnitin und Kreatin, die direkt an der Proteinsynthese beteiligt sind. Es ist nicht auszuschließen, dass die Hersteller einen gefäßerweiternden Stoff vom Typ Arginin verwenden, um den Blutfluss zu den Muskeln zu fördern.

Tatsächlich sind die besten Pre-Workout-Booster wie jedes andere chemische Nahrungsergänzungsmittel. Sie wirken dort, wo sie wirken sollen, wann sie wirken sollen und wie sie wirken sollen.

Die Reaktionszeit ist mehr oder weniger die gleiche. Ob chemisch oder natürlich, ein Pre-Workout-Booster wird 20 bis 30 Minuten vor dem Training eingenommen, um eine optimale Reaktion zu erzielen.

Der einzige wirkliche Unterschied ist letztlich die Herkunft der Inhaltsstoffe. Davon abgesehen werden Inhaltsstoffe wie L-Carnitin, die natürlich sind, nicht unbedingt aus einer Frucht oder einer Pflanze gewonnen. Sie werden vielmehr im Labor hergestellt. Ihre Extraktion ist zu komplex. Immerhin: Der Herstellungsprozess ist äußerst kontrolliert.

Ein relativ ähnliches Prinzip

Ansonsten funktionieren die besten natürlichen Pre-Workout-Booster genauso wie ihre Gegenstücke … Die Inhaltsstoffe in ihnen verbessern die Muskelkongestion und den Blutfluss in den Muskeln, was zu einer besseren Reaktion unter Belastung führt. Diese Reaktion äußert sich in einem gesteigerten Verlangen, die Anstrengung zu beenden und länger durchzuhalten. Sie können also problemlos einige Hebungen aneinanderreihen, ohne Müdigkeit oder Ermüdung zu verspüren. Am Ende des Trainings wird dieses produktiver und reichhaltiger gewesen sein.

Auf der Ebene der Muskeln führt dies zu einer besseren Proteinsynthese und mehr Gewebe, das produziert werden kann. Um die Wirkung zu diesem Zeitpunkt zu verbessern, können andere Produkte wie Whey oder ein Proteinshake die Arbeit übernehmen. Diese bringen dem Körper die Bausteine, die er für den Wiederaufbau von Gewebe benötigt, um seine Muskelmasse zu erhöhen.

Wie Sie lesen können, gibt es keinen wirklichen Unterschied zwischen natürlichen Boostern und chemischen Ergänzungsmitteln.