Was sind die besten Fettverbrenner für den Muskelaufbau?

Beim Krafttraining können Fatburner zum Fettabbau beitragen, indem sie den Stoffwechsel verbessern, für einen gesunden Appetit sorgen und Heißhungerattacken reduzieren. Sie können auch Ihr Potenzial während des Trainings optimieren, indem sie Ihre Energie und Konzentration steigern. Als unverzichtbare Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding bieten Fettverbrenner eine Möglichkeit, die Menge an Fett zu maximieren, die als Treibstoff verwendet werden kann. Anstatt während der Trockenzeit viel magere Muskelmasse zu verlieren, können Bodybuilder so viel Kraft wie möglich erhalten. Im Folgenden stellen wir Ihnen die besten Fettverbrenner für das Bodybuilding vor.

Unsere Top 3 der besten Fettverbrenner für effektiven Muskelaufbau

Bevor Sie sich in den Rest dieses Artikels vertiefen, können Sie sich anhand der folgenden Tabelle schnell eine Meinung darüber bilden, welcher Fettverbrenner am besten funktioniert – für Sie!

#1 Clenbutrol

Clenbutrol ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es wurde entwickelt, um Bodybuildern dabei zu helfen, angesammeltes Fett loszuwerden. Es ist auch hilfreich, um weitere Fettansammlungen zu verhindern.

Die Krafttrainingseinheiten von Bodybuildern zielen darauf ab, die Muskelmasse zu vergrößern. Aber: Jeder Muskelzuwachs geht mit einer Fettansammlung einher, wenn nichts dagegen unternommen wird.

Die Rolle von Clenbutrol besteht genau darin, nachzuschalten, um die Fettverbrennung zu fördern. Es gibt Ihnen auch einen Energieschub, damit Sie besser trainieren können. Aus diesem Grund empfehlen Experten, es vor dem Training einzunehmen. Darüber hinaus schadet dieses Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel der Muskelmasse kaum. Im Gegenteil, es trägt dazu bei, diese zu formen.

Aktive Inhaltsstoffe

Dieses Nahrungsergänzungsmittel verwendet drei bekannte fettverbrennende Inhaltsstoffe. Dabei handelt es sich um Citrus Aurantium, Guarana und Garcinia Cambogia.

• Citrus Aurantium: Citrus Aurantium ist der wissenschaftliche Name des Bitterorangen- oder Bittermandelbaums. Seine Extrakte sind eine wirksame Zutat, die Ihnen hilft, angesammeltes Fett zu verbrennen. Citrus Aurantium enthält Synephrin, eine Verbindung, die den Stoffwechsel und den Prozess der Fettverbrennung oder Thermogenese steigern kann. Diese Verbindung kann auch Ihren Appetit zügeln oder unterdrücken, wodurch Sie weniger Kalorien zu sich nehmen.
• Guarana. Guarana ist eine Kletterpflanze, die im Amazonas-Regenwald beheimatet ist. Sie ist dafür bekannt, dass sie aufgrund ihres hohen Koffeingehalts anregend und energiespendend wirkt. Es enthält mehr Koffein als Kaffee. Guarana erhöht das Energieniveau, regt den Stoffwechsel an und fördert eine schnelle Fettverbrennung.
• Garcinia Cambogia. Die asiatische Frucht Garcinia Cambogia enthält Hydroxyzitronensäure (HCA). HCA hat eine Wirkung auf eine Wirkung auf die Citratlyase, ein Enzym, das der Körper produziert und verwendet, um die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fette zu gewährleisten. HCA blockiert dieses Enzym (Citratlyase). Dies führt dazu, dass der Körper die Kohlenhydrate nicht mehr in Fett umwandeln kann. Da es nicht gebildet wird, kann das Fett nicht gespeichert werden.

Clenbutrol ist sehr wirksam, wenn es darum geht, fettfreie Muskeln aufzubauen. Und im Gegensatz zu Steroiden wie Clenbuterol hat die Clenbutrol-Formel von Crazy Bulk keine Nebenwirkungen.

#2 PhenQ

PhenQ ist einer der besten Fatburner auf dem Markt. Dieser Fettverbrenner hilft den Anwendern, ihre Muskelaufbauziele auf natürliche und sichere Weise zu erreichen. Da PhenQ eine Reihe von Problemen wie Fettverbrennung und Appetitkontrolle angeht, verspricht es schnelle Ergebnisse, aber ohne schädliche Nebenwirkungen.

Außerdem sorgt PhenQ als Schlankheitspille nicht nur für kurzfristige Effekte, sondern hat auch langfristige Vorteile. Wenn die Einnahme von PhenQ mit einer gesunden Ernährung und Sport kombiniert wird, kann sie dauerhafte und natürliche Effekte haben.

Die Inhaltsstoffe von PhenQ werden gründlich auf ihre Sicherheit getestet und die Formel ist so konzipiert, dass sie schnelle Ergebnisse liefert. Dieser Fatburner wird in einer Flasche geliefert, die 60 Kapseln pro Monat enthält.

Zu den Inhaltsstoffen von PhenQ gehören:

• Capsimax-Pulver
• das Chrompicolinat
• das Koffein
• der Nopal
• das L-Carnitin

PhenQ ist laut Hersteller ein hervorragender Fettverbrenner. Es besteht aus starken Inhaltsstoffen, die den Fettabbau und den Muskelaufbau durch zwei Hauptmechanismen fördern. Erstens zügelt es den Appetit und beugt Heißhungerattacken vor. Zweitens führt es zu einem Anstieg des Energieniveaus, wodurch man länger trainieren kann. Darüber hinaus belegen zahlreiche Online-Kundenrezensionen die Wirksamkeit dieses Produkts.

Wie bei den meisten Schlankheitsmitteln können optimale Ergebnisse jedoch nur mit einer entsprechenden Ernährung und Sport erzielt werden.

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#3 ShredCBD

ShredCBD ist ein High-End-Fettverbrenner, der 3 natürliche Inhaltsstoffe liefert, die für die Fettverbrennung essentiell sind. Es ist eine hochwirksame Mischung aus Inhaltsstoffen, deren Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.

ShredCBD senkt das Cortisol, kurbelt die Stoffwechselrate an und reduziert Ihren Appetit. Es hilft, trainingsbedingte Entzündungen und Gelenkschmerzen zu reduzieren. Es stimuliert den Fettabbau und die Fettoxidation. Er erhöht den Gesamtenergieverbrauch, indem er mehr Mitochondrien aktiviert.

Die meisten Fatburner enthalten Kräuter und eine lange Liste von Inhaltsstoffen, aber jede Kapsel von ShredCBD enthält nur drei davon, nämlich CBD (Cannabidiol), Garcina Cambogia und grünen Tee. Grüner Tee und Garcina unterstützen das CBD, indem sie eine tiefere Oxidation von Fett ermöglichen.

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und ist eine der Hauptverbindungen in ShredCBD. Es ist eine Verbindung, die aus der Cannabis-Pflanze gewonnen wird. Es hat eine unglaubliche Anzahl an gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer optimierten Fettverbrennung. Es ist 100% legal und hat im Vergleich zu THC keine psychoaktive Wirkung.

Grüntee-Extrakt ist eine beliebte Zutat zur Reduzierung des Körperfetts. Er beruhigt den Geist und liefert Antioxidantien und Katechine, die für eine optimale Körperfunktion unerlässlich sind.

Garcinia Cambogia gilt als moderne Wunderzutat, wenn es um das Schmelzen von hartnäckigem Bauchfett geht. Es enthält reichlich HCA (Hydroxyzitronensäure), die über bemerkenswerte gewichtsreduzierende Eigenschaften verfügt.

ShredCBD richtet sich an Fitness- und Bodybuilder. Sie können mit ShredCBD experimentieren und die Vorteile des Fettabbaus ohne Energie- oder Konzentrationsverlust genießen. Sportler können ihre schlanken Muskeln erhalten, während sie an Kraft und Erholungsfähigkeit gewinnen.

#4 Hunter Burn

Hunter Burn ist ein Fettverbrenner, der von Roar Ambition hergestellt wird. Er ist für Männer gedacht, die ihren Körperbau verbessern und mehr Erfolg im Leben haben wollen. Hunter Burn wurde als Alternative zu den Dutzenden von Fatburnern entwickelt, die es bereits auf dem Markt gibt. Alles an dem Produkt, von den Portionen bis zu den Inhaltsstoffen, ist auf höchstem Niveau. Als Ergebnis erhalten Sie eine überlegene Fettverbrennungserfahrung.

Hunter Burn enthält zwei der stärksten natürlichen Inhaltsstoffe zur Fettverbrennung: grünen Tee und Cayennepfeffer. Beide helfen Ihnen, mehr Fett zu verbrennen, indem sie den Stoffwechsel und die Thermogenese steigern.

Das kann nicht nur dazu beitragen, dass Sie besser aussehen und sich besser fühlen, sondern auch dazu, dass Sie länger und intensiver trainieren können. Wenn Sie mit der Fettverbrennung beginnen, werden Sie den Unterschied im Fitnessstudio spüren und in der Lage sein, noch intensiver zu trainieren.

Hunter Burn wurde speziell formuliert, um rund um die Uhr eine Reihe von fettverbrennenden Inhaltsstoffen zu liefern. Das bedeutet, dass Sie den ganzen Tag über ständig mit einer Reihe hochwertiger Nährstoffe versorgt werden, egal ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder im Fitnessstudio sind.

Wenn Sie Hunter Burn verwenden, wird Ihnen eine Reduzierung des Körperfetts garantiert, sowie mehr Energie, um härter zu trainieren. Sie werden einen geringeren Appetit, ein besseres Aussehen und eine bessere Stimmung haben. Sie werden auch einen schlankeren Körperbau, mehr Spannkraft und einen flachen Bauch haben.

#5 Instant Knockout

Instant Knockout ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das für die Verwendung durch jeden entwickelt wurde, der unerwünschtes Körperfett abbauen möchte. Es enthält 10 natürliche Fettverbrenner, die auf effektive und sichere Weise auf hartnäckiges Fett abzielen. Die in Instant Knockout enthaltenen Zutaten sind:

• Grüntee-Extrakt
• Koffein
• Cayennepfeffer
• Glucomannan
• Das Piperin
• Das Zink
• Der Extrakt aus grünen Kaffeebohnen
• Das Chrom
• Die Vitamine B12 und B6

Grüntee-Extrakt ist ein wissenschaftlich nachgewiesener Fettverbrenner. Koffein ist ein energiesteigerndes Mittel, das den Stoffwechsel fördert. Cayennepfeffer erhöht die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verstoffwechseln. Glucomannan ist ein Ballaststoff, der Heißhungerattacken und das Hungergefühl kontrolliert. Die Vitamine B6 und B12 sind wichtige Nährstoffe. Chrom kann den Blutzuckerspiegel regulieren und mehr Fett verbrennen. Zink erhöht den Spiegel an freiem und bioverfügbarem Testosteron.

Instant Knockout ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Pflanzenextrakten und enthält weder künstliche Aromen noch synthetische Konservierungsmittel. Dieser Fettverbrenner unterdrückt den Appetit und erhöht gleichzeitig den Stoffwechsel, so dass der Körper gezwungen ist, auf Fett als Energiequelle für das Training zurückzugreifen.

Ursprünglich für professionelle Boxer entwickelt, ist Instant Knockout nun für alle erwachsenen Männer erhältlich, die Fett abbauen und so ein gesundes Gewicht halten wollen. Instant Knockout wird Bodybuildern und Fitnessbegeisterten empfohlen, die sich in einen Trockenzyklus begeben.

Instant Knockout hilft dabei, Fett loszuwerden, um einen definierten, fein ziselierten Körperbau zu erhalten. Da Instant Knockout auf das Fett und nicht auf die Muskeln abzielt, verringert es weder Kraft noch Ausdauer. Es erhöht die Stoffwechselrate, wodurch es leichter ist, mehr Kalorien als üblich zu verbrennen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel reduziert den Appetit und zwingt den Körper, Fett zu verbrennen, um die Energie zu erhalten, die er braucht, um den erhöhten Stoffwechsel zu befriedigen. Instant Knockout erhält auch die allgemeine Ausdauer und die körperliche Kraft, die durch das Training erworben wurden. Die konsequente Anwendung des Supplements während des gesamten Trainings kann den Körper in eine Fettverbrennungsmaschine verwandeln.

Effektive Fettverbrennung mit Instant Knockout

Was ist ein effektiver Fatburner?

Die Hauptfunktion eines Fatburners besteht darin, beim Fettabbau zu helfen, den Stoffwechsel zu verbessern, die Muskeln besser zu definieren und die Ansammlung von Fett im Körper zu reduzieren. Im Allgemeinen eignen sich diese Nahrungsergänzungsmittel am besten für Sportler, Bodybuilder, die eine Hypertrophie anstreben, Personen, die unerwünschtes Fett verlieren möchten, und Personen, die täglich körperlich aktiv sind.

Fatburner werden in 2 Gruppen unterteilt, nämlich thermogene Fatburner und lipolytische Fatburner.

Die Lipolyse ist der Prozess der Fettverbrennung in den Fettzellen. Die Hormone der Nebenniere (Adrenalin und Noradrenalin) regen über Rezeptoren auf den Membranen der Fettzellen den Energiestoffwechsel in den Fettzellen an. Die Fettverbrennung führt zur Freisetzung von Energie, die zum Leben benötigt wird. Sie produziert auch Wärmeenergie, um die Körpertemperatur konstant zu halten.

Alle Stoffwechselprozesse, die zur Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur führen. Wärmeenergie kann durch die Verbrennung von aufgenommenen Nährstoffen oder von in den Fettzellen gespeichertem Fett erzeugt werden. Die Thermogenese wird von zahlreichen Substanzen gesteuert, die auch für den Abbau von gespeichertem Fett verantwortlich sind.

Die Vorteile von Fettverbrennern für den Muskelaufbau

Sehen wir uns die wichtigsten Vorteile an, die Ihnen die Einnahme thermogener Nahrungsergänzungsmittel beim Bodybuilding bieten kann:

Appetitzügler: Der Fettverbrenner ist in der Lage, ein gutes Sättigungsgefühl zu erzeugen, das die Lust auf fettreiche Lebensmittel beseitigt und somit zu einem größeren Gewichtsverlust führt.

Höhere körperliche Leistungsfähigkeit: Durch die Einnahme eines Fatburners gewinnen Sie mehr Bereitschaft und Konzentration, was Ihre körperliche Leistungsfähigkeit während des Krafttrainings erheblich steigert.

Ankurbelung des Stoffwechsels: Durch die Beschleunigung des Stoffwechsels sorgt das Thermogen dafür, dass Sie Fett als Energiequelle nutzen, was bedeutet, dass Ihr Körper intelligenter und aktiver wird, während Sie gleichzeitig Kalorien verlieren.

Kürzere Erholungszeit: Von allem, was wir gesagt haben, ist es leichter zu verstehen, warum der Fettverbrenner Ermüdung vorbeugt und die Erholungszeit zwischen und nach intensiven Trainingseinheiten verkürzt.

Bessere Muskeldefinition: Dadurch, dass der Fettverbrenner es Ihnen ermöglicht, mehr Sport zu treiben und die Fettverbrennung zu beeinflussen, erhalten Sie eine bessere Muskeldefinition.

Was enthalten Fettverbrenner?

Die wichtigsten Substanzen, die man normalerweise in Fatburnern findet, sind:

• Koffein
• Garcinia Cambogia
• Synephrin
• Octopamin
• das Yohimbin
• das Capsaicin
• die Himbeerketone
• der Extrakt aus dem Ingwerwurzelstock
• das L-Carnitin
• der Extrakt aus grünem Kaffee
• der Extrakt aus Zimtrinde

Koffein: Dies ist die am häufigsten verwendete Substanz in thermogenen Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist sehr wirksam als Stimulans und als Fettverbrenner. Außerdem kann es den Stoffwechsel beschleunigen, den Appetit zügeln, dabei helfen, den ganzen Tag über Sport zu treiben, und die Adrenalinausschüttung aktivieren.

Grüner Tee: Grüner Tee wird ebenfalls häufig in thermogenen Präparaten verwendet, da er eine Kombination aus Koffein und Katechinen enthält. Die beiden Stoffe haben unterschiedliche Wirkungen, aber wenn sie zusammenkommen, können sie viel besser wirken, indem sie den Stoffwechsel anregen und für Sättigung sorgen.

Konjugierte Linolsäure (CLA): Diese Substanz ist eine Art mehrfach ungesättigtes Fett, das man in Rindfleisch finden kann, vor allem bei Tieren, die im Freien gehalten werden und natürliches Futter statt Tierkonzentrat fressen. CLA wird von einigen Fachleuten als starker Fettverbrenner und hervorragender Teilnehmer an der Gewichtsabnahme angesehen.

Synephrin: Hauptsächlich im Bitterorangenextrakt enthalten, ist Synephrin eine Substanz, die dafür bekannt ist, dass sie ein hervorragender Appetitzügler, Energielieferant und ein wertvoller Helfer beim Fettabbau ist, insbesondere im Bauchbereich. Synephrin kann auch auf das Atmungssystem und die Herzfunktion einwirken. Außerdem hilft es beim Transport von Blut zu den motorischen Muskeln, was für eine höhere körperliche Leistungsfähigkeit sorgt.

Capsaicin: Dies ist eine Verbindung, die in scharfen Chilischoten vorkommt. Sie hat eine schmerzlindernde Wirkung und verfügt über thermogene Eigenschaften. Sie beschleunigt die Stoffwechselrate und die Fettverbrennung. In Verbindung mit Koffein und den Polyphenolen des grünen Tees kann Capsaicin zur effektiven Reduzierung von Körperfett eingesetzt werden.

Himbeerketone: Dies sind Verbindungen, die in Himbeeren vorkommen. Sie verleihen ihnen einen charakteristischen Geschmack und Geruch. Himbeerketone intensivieren die Lipolyse und verringern das Risiko der Fettbildung, wenn eine kalorienreiche Diät angewendet wird. In Kombination mit einem thermogenen Mittel helfen sie, das Körperfett zu reduzieren.

L-Carnitin: Es ist am Fettstoffwechsel beteiligt und verbessert den Transport langkettiger Fettsäuren zu den Mitochondrien, wodurch ihre Verbrennung und die Freisetzung von Energie erleichtert wird. Es ist ein starkes Antioxidans. Es verbessert die aerobe Kapazität und beschleunigt die Erholung nach dem Training. Es wird vor allem für Personen empfohlen, die intensiv trainieren.

Ingwerwurzelstockextrakt: Er wird seit Jahrhunderten bei Verdauungsproblemen eingesetzt. Er ist auch ein Mittel gegen Infektionen. Seine aktiven Inhaltsstoffe, hauptsächlich Gingerol, haben antioxidative und thermogenetische Effekte sowie lokale entzündungshemmende Wirkungen. Gingerole unterdrücken den Hunger.

Grüner Kaffee-Extrakt: Er ist eine Quelle wertvoller Polyphenole, die die Prozesse der Fettverbrennung intensivieren. Der Hauptbestandteil von grünem Kaffeeextrakt ist Chlorogensäure (CGS), ein Antioxidans, das die Aufnahme von Glukose durch das Verdauungssystem erleichtert. Es wirkt sich positiv auf den Fettabbau aus, verbessert die Körperzusammensetzung und die Ästhetik.

Zimtrindenextrakt: Er wirkt sich positiv auf den Insulinstoffwechselaus. Er verbessert den Transport von Nährstoffen zu den Muskeln und das Blutfettprofil. Er hat eine thermogenetische Wirkung.

Die verschiedenen Arten von Fettverbrennern

Es gibt viele verschiedene Arten von Fatburnern auf dem Markt. Jeder hat seine eigene Zusammensetzung und Wirkung.

Die Cortisol-Blocker

Cortisol ist ein Stresshormon, das die Wirkung und das Vorhandensein von Adrenalin im Körper stark erhöht. Dank dieses Hormons beginnt der Blutdruck zu steigen, der Blutzuckerspiegel sinkt deutlich und die Fähigkeit des Immunsystems, sich gegen Mikroorganismen zu wehren, nimmt ebenfalls ab.

Leider hat Cortisol auch einen sehr schlechten Einfluss auf das Aussehen unserer Figur. Es hilft, den Appetit zu steigern und bringt den Körper dazu, größere Mengen an Körperfett anzuhäufen.

Aus diesem Grund können Menschen, die einen stressigen Job haben oder einen stressigen Lebensstil führen, Probleme mit dem Abnehmen haben und anfälliger für Übergewicht oder Fettleibigkeit sein. Cortisolblocker sollen den Stresshormonspiegel im Körper senken und die Auswirkungen des Krafttrainings verbessern.

Appetitzügler

Für manche Menschen besteht das Problem beim Übergewicht darin, dass sie zu viel Appetit haben. Das ständige Hungergefühl bedeutet, dass wir tagsüber häufig essen und die Portionen der Mahlzeiten viel größer sind, als sie sein sollten.

Dadurch nehmen wir tagsüber zu viele Kalorien zu uns und der Körper ist nicht in der Lage, sie zu verwerten, d. h. wir haben einen ungenutzten Energieüberschuss, der in zusätzliches Fett umgewandelt wird. Wenn das Problem ein übermäßiger Appetit ist, lohnt es sich, nach Appetitzüglern zu suchen, die uns länger satt halten.

Thermogene Fettverbrenner

Thermogene Fatburner gelten als die wirksamsten Fettverbrenner. Sie versorgen den Körper mit Komponenten, die die Körpertemperatur ansteigen lassen und so die Fettverbrennung beschleunigen, um die Körpertemperatur zu regulieren.

Sie haben aufgrund ihrer Zusammensetzung auch eine stimulierende Wirkung. Diese Arten von Fettverbrennern haben die gleiche Wirkung wie körperliche Aktivität, da sie die gleichen Veränderungen im menschlichen Körper bewirken.

Die Stoffwechselbooster

Auch Stoffwechselbooster sind interessant. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um Nahrungsergänzungsmittel, die Präparate wie Grüntee-Extrakt oder grünen Kaffee enthalten. Ihre Aufgabe ist es, die Arbeit des Stoffwechsels zu unterstützen.

Die Nährstoffblocker

Für Bodybuilder, die Fett abbauen wollen, sind sogenannte Fett- und Kohlenhydratblocker eine gute Lösung. Dabei handelt es sich um Wirkstoffe, deren Aufgabe es ist, die Ausschüttung von Enzymen zu begrenzen, die die Verdauung von Kohlenhydraten beeinträchtigen. Dank ihnen werden die Kohlenhydrate weniger vom Körper aufgenommen und verarbeitet. Im Falle von Fettblockern ist die Wirkung sehr ähnlich, nur dass die darin enthaltenen Inhaltsstoffe die Aufnahme und Verarbeitung von Fett blockieren sollen.