Die große Auswahl an Fatburner-Marken führt dazu, dass Sportler manchmal verwirrt sind und nicht wissen, welche Marke sie wählen sollen. Darüber hinaus versprechen einige von ihnen bestimmte Ergebnisse aufgrund ihrer besonderen Eigenschaften. Das allgemeine Prinzip der Fatburner bleibt jedoch gleich, da die Wirkung auf einigen Schlüsselzutaten für die besten Fatburner beruht. Wir beleuchten sie 😊.

Das Koffein

Man muss nur die Etiketten der verschiedenen Fatburner lesen, um zu erkennen, dass sie alle auf Koffein setzen. Dieses ist dafür bekannt, den Körper zu erregen. Viele Menschen haben schon einmal Schwierigkeiten gehabt, nach einem Kaffee am späten Nachmittag einzuschlafen. Das ist sozusagen das Ziel von Fettverbrennern für den Muskelaufbau.

Um dies zu erreichen, entscheidet sich jeder Hersteller für seinen Inhaltsstoff. So kommt es, dass einige Fettverbrennungsprodukte auf Koffein setzen. Manchmal handelt es sich auch um Extrakte aus grünem Tee. Exotischer ist Guarana, das manchmal in Form von Extrakten verwendet wird.

Wenn man dem Körper Koffein zuführt, wird er „aufgeweckt“. Die erhöhte Stoffwechselaktivität, die das Koffein erzeugt, führt zu einem deutlich erhöhten Kalorienverbrauch. Einfach ausgedrückt: Der Körper ist aktiver, also braucht er mehr Brennstoffe: Kalorien.

Diese verbrannten Kalorien verspricht der Fatburner, sie aus dem Fett zu holen. Allerdings neigt der Körper immer dazu, sich für den einfachsten Weg zu entscheiden. In diesem Fall ist es, die Kalorien zu verwenden, die direkt zur Verfügung stehen. Wo ist das der Fall? In dem, was wir gerade verdauen, oder in den Leberzellen. Aus diesem Grund verwenden Fettverbrenner systematisch eine zweite Art von Zutaten.

ingrédients brûleurs de graisse — In Wirklichkeit beruht die Wirkung eines Fettverbrenners nur auf zwei oder drei Zutaten.

Die Appetitzügler

Es gibt nicht eine bestimmte Zutat, die bei jedem Hersteller wiederkehrt. Auch hier hat jeder seine eigene Methode.

Das Prinzip des appetitzügelnden Inhaltsstoffs besteht darin, das Hungergefühl zu blockieren, das ein Sportler verspüren kann. Indem das Produkt dieses Gefühl blockiert, zwingt es den Körper, länger mit dem auszukommen, was ihm zur Verfügung steht, nämlich den im Fett eingelagerten Kalorien.

Wirklich interessant wird es aber erst, wenn man es schafft, in den Zustand der Ketose zu gelangen, was bei einer Bodybuilding-Diät ziemlich kompliziert ist. Mit dem richtigen Timing ist dies jedoch möglich.

Die Vitamine

Alle Hersteller fügen ihren Produkten Vitamine und Mineralsalze hinzu. Ohne einen direkten Einfluss auf die Fettverbrennung zu haben, spielen sie eine entscheidende Rolle für das richtige Gleichgewicht des Körpers. Denn beim Abbau von Fett entledigt sich der Körper auch anderer Elemente, die er benötigt. Diese muss er ersetzen.

Hinzu kommt, dass ein gesunder Körper mit all seinen Vitaminen und Nährstoffen besser funktioniert. Das Ziel eines Fettverbrenners für den Muskelaufbau bleibt die Fettverbrennung. Sie wollen keine Mangelerscheinungen hervorrufen. Zumal ein Mangel beim Bodybuilding zu schweren Muskelverletzungen und -rissen führen kann.

Daher das Vorhandensein der berühmten Vitamine!