Kevin Levrone ist ein bekannter Bodybuilder, der an 68 professionellen Bodybuilding-Wettbewerben teilgenommen hat. Dank seiner 23 Triumphe bei Proshows hielt er den Titel des Profis mit den meisten Siegen der IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness), bevor er 2004 von Ronnie Coleman abgelöst wurde. Er ist einer der erfolgreichsten Bodybuilder der Geschichte. Im Alter von 51 Jahren überraschte er die Bodybuilding-Welt mit seinem Comeback für Mr. Olympia. Zoom auf seinen Werdegang, seine Karriere, sein Training…
Sommaire
Kevin Levrone, eine prägende Kindheit
Kevin Levrone, mit vollem Namen Kevin Mark Levrone, wurde am 16. Juli 1964 in Baltimore im Bundesstaat Maryland, USA, geboren. Der nordamerikanische Bodybuilder ist das jüngste von sechs Kindern (drei Brüder und drei Schwestern). Er wurde als Sohn eines italienischen Vaters und einer afroamerikanischen Mutter geboren.
Kevin Levrone hat als Kind viel durchgemacht. Seine Eltern erkrankten beide an Krebs. Seinen Vater verlor er im Alter von sieben Jahren und seine Mutter starb, als er noch die High School besuchte. Nach diesen schweren Schicksalsschlägen wurde dem jungen Mann bewusst, dass er einen gesunden Lebensstil führen musste, um nicht denselben Weg wie seine Eltern einzuschlagen.
Dies beeinflusste ihn sehr stark bei seiner Entscheidung, eine Karriere im Bereich Bodybuilding anzustreben. Bevor wir uns mit seinem Werdegang beschäftigen, ist es interessant zu erwähnen, dass Kevin Levrone neben dem Bodybuilding auch in einer Rockband spielt und auch schauspielerisches Talent hat. Er spielte 2006 in „Backlash“ und 2007 in „Redline: Speed without Limits“. Außerdem trat er in der Fernsehserie „Burning Hollywood“ auf.
Seine Karriere im Bodybuilding
Die 1990er Jahre
1991 begann Kevin Levrone seine Karriere als Profi bei der IFBB.
Er belegte bei den Junior Nationals – NPC im Schwergewicht den zweiten Platz. Im selben Jahr gewann er die Nationals – NPC, Schwergewicht, und die Nationals – NPC, alle Klassen.
1992 gewann Kevine Levrone die Night of Champions, wurde Zweiter beim Mr. Olympia-Wettbewerb und Dritter beim Chicago Pro Invitational.
1993 gelang es ihm, sich an der Spitze des Wettbewerbs zu halten, indem er den Grand Prix Deutschland gewann, den dritten Platz beim Grand Prix Spanien belegte und den fünften Platz beim Grand Prix Frankreich erreichte.
Während eines Trainings, bei dem er 270 kg Bankdrücken absolvierte, zog sich Kevin Levron einen Riss in der Brustmuskulatur zu, der seine Karriere gefährdete. Eine erste Operation dauerte acht Stunden. Aufgrund einer Infektion während des Heilungsprozesses musste er sich einer weiteren Operation unterziehen.
1994 nahm er wieder Fahrt auf und gewann zum ersten Mal den Arnold Classique, den Grand Prix France, den Grand Prix Italie und das San José Invitational. Im selben Jahr belegte er den dritten Platz bei Mr. Olympia und den zweiten Platz beim Großen Preis von Spanien.
Im folgenden Jahr stieg er beim Mr.-Olympia-Wettbewerb auf den zweiten Platz und gewann den Großen Preis Deutschland und den Großen Preis Russland. Er behielt den zweiten Platz beim Grand Prix England.
1996 gewann Kevin Levrone seinen zweiten Arnold Classic-Titel und wurde Zweiter bei Mr. Olympia. Im selben Jahr gewann er auch seinen zweiten San Jose Pro Invitational. Er belegte den zweiten Platz beim Großen Preis von Spanien und den dritten Platz beim Großen Preis von Russland.
1997 dominierte er die Wettbewerbe und gewann den Großen Preis der Tschechischen Republik, den Großen Preis von England, den Großen Preis von Finnland, den Großen Preis von Deutschland, den Großen Preis von Ungarn und den Großen Preis von Spanien. Er belegte jedoch den zweiten Platz beim Arnold Classic und den vierten Platz bei Mr. Olympia.
In den folgenden zwei Jahren belegte Kevin den vierten Platz beim Mr.-Olympia-Wettbewerb. Er gewann 1998 das San Francisco Invitational und belegte 1999 den zweiten Platz beim Arnold Classic.
Die Jahre 2000 und 2010
Im Jahr 2000 belegte er bei Mr. Olympia den zweiten Platz, wobei Ronnie Coleman den ersten Platz belegte, und beendete das Arnold Classic auf dem dritten Platz.
2001 holt Kevin Levrone seinen zweiten Titel beim Grand Prix England und belegt zum dritten Mal den dritten Platz bei Mr. Olympia.
Im Jahr 2002 stieg er beim Arnold Classic auf den fünften Platz ab und belegte bei Mr. Olympia den zweiten Platz.
Der nordamerikanische Bodybuilder zog sich 2003 im Alter von 39 Jahren von den Wettkämpfen zurück.
13 Jahre später feierte er bei Mr. Olympia ein Comeback und belegte den 17. Platz, obwohl er nur fünf Monate Zeit zur Vorbereitung hatte.
2018 nahm er zum letzten Mal am Arnold-Classic-Wettbewerb teil und belegte den 13. Platz.
Das Training von Kevin Levrone
Kevine Levrone, der den Spitznamen „Maryland Muscle Machine“ trägt, ist dafür bekannt, dass er erst kurz vor den Wettkämpfen intensiv trainiert. Im Gegensatz zu anderen Teilnehmern, die in der Nebensaison deutlich mehr wiegen als in der Saison, sorgt Kevin Levrone dafür, dass sein Gewicht das ganze Jahr über kaum schwankt.
Nachfolgend ein Muster seiner wöchentlichen Trainingsroutine:
- Montag: Er trainiert seine Brust-, Schulter- und Trizepsmuskeln.
- Dienstag: Er konzentriert sich auf seine Beine.
- Mittwoch: Seine Rücken- und Armmuskeln werden am meisten beansprucht.
- Donnerstag: Er gönnt seinen Muskeln eine Pause.
- Freitag: Er nimmt seine Routine mit Übungen für Brustmuskeln, Schultern und Beine wieder auf.
- Samstag: Dieselben Übungen wie am Dienstag.
- Sonntag: Er trainiert seine Rücken- und Armmuskulatur.
In seiner Anfangszeit las Kevin Levrone viele Bodybuilding-Zeitschriften. Eddie Robinson war der erste Bodybuilder, der ihn inspirierte. Er war auch ein großer Fan von Lee Haney und studierte dessen Trainingsplan, Ernährung und Pose, da er eine erfolgreiche Karriere anstrebte.
Seine Maße
- Körpergröße: 1,79 m
- Gewicht bei Wettkämpfen: 110 – 115 kg
- Gewicht außerhalb des Wettkampfs: 120 kg
- Brustumfang: 145 cm
- Taillenumfang: 74 cm
- Oberschenkelumfang: 82 cm
- Oberarmumfang: 60 cm
Online-Sichtbarkeit
- Website: http://levrosupplements.com/
- Twitter: LevroneKevin
- Instagram: kevinlevrone
- Facebook: Official.Kevin.Levrone – Page ID: 258626390920151
Bemerkenswert ist, dass Kevin durch Live-Fragerunden auf Facebook viel mit seinen Fans interagiert. Im Jahr 2016 gründete er eine Online-Trainingsplattform: „TeamLevrone.com“.
