Den Körper zu pflegen ist für jeden unerlässlich. Wenn es an Motivation mangelt, sind Sporttrainer da, um Ihnen zu helfen. Sie sind Fachleute, die Personen, die ihren Körper formen möchten, mit Hilfe von Trainingseinheiten begleiten. Wenn Sie in Aix-en-Provence im Departement Bouches-du-Rhône leben, finden Sie hier eine Auswahl der besten Sporttrainer in dieser Gegend.
Sommaire
Jean-Michel Andriot, persönlicher Coach oder Gruppencoach.
Die Arten von Programmen
Jean-Michel Andriot ist in Aix-en-Provence als Sporttrainer tätig, der auf Einzel- und Gruppencoaching spezialisiert ist. Seine Dienstleistungen richten sich an Mitarbeiter von Unternehmen und Privatpersonen, die die Motivation finden möchten, Sport zu treiben und sich selbst zu übertreffen. Es werden Ernährungstipps gegeben, die Ihnen helfen sollen, schnell das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Der Ablauf der Termine
Ein erster Termin mit diesem Sportcoach ähnelt einem Arztbesuch. Zunächst führt er eine allgemeine Diagnose Ihres Zustands durch, indem er Ihre Lebensgewohnheiten, Ihren Werdegang und Ihr Ziel analysiert. Zweitens empfiehlt er Ihnen einen Ernährungsplan. Schließlich legen Sie gemeinsam die Häufigkeit der Sitzungen und die Art der Übungen fest.
Kontakt
Name: Jean-Michel Andriot
Website: https://www.abc-coach-sportif.com/coach-sportif-aix-en-provence.html
Kontakt: 06 69 09 91 16
Florent Lacasse, Spitzensportler, der zum Sporttrainer wurde
Vorstellung
Florent Lacasse war früher ein auf Leichtathletik spezialisierter Spitzensportler, der in der Kategorie „Halbdistanz“ (800-Meter-Lauf) zur französischen Nationalmannschaft gehörte. In diesem Rahmen hatte er Gelegenheit, an internationalen Wettkämpfen teilzunehmen, bevor er 2011 in den Ruhestand trat. Anschließend absolvierte er an einer südafrikanischen Universität eine Ausbildung, die er mit einem Bachelor in Fitnesstraining abschloss. Nach seiner Rückkehr nach Frankreich im Jahr 2014 wurde er Sporttrainer und arbeitete mit großen Konzernen wie Orangina und Occitane zusammen.
Die Arten von Programmen
Florent Lacasse konzentriert seine Dienstleistungen auf zwei Hauptaktivitäten, nämlich Running und Fitness. Er leitet auch eine Laufgruppe und bietet Einzeltrainings zur Gewichtsabnahme an. Außerdem betreut er Trainingseinheiten für Spitzensportler, die ihre Leistungen in den Sportarten Tennis, Leichtathletik und Fußball optimieren möchten. Der Sporttrainer legt Wert darauf, sich selbst zu übertreffen und zu motivieren.
Was die eigentlichen Programme betrifft, so werden in der ersten Sitzung die zu erreichenden Ziele definiert, bevor die Arbeitsmethode festgelegt wird. Außerdem werden körperliche Tests durchgeführt, um die körperlichen Fähigkeiten jedes Einzelnen richtig einzuschätzen und individuelle Programme zu erstellen.
Kontakt
Name: Florent Lacasse
Telefon: 06 87 05 97 86
Website: https://www.runandchange.com/
François Bourgeois Coaching, Ihr erfahrener Sporttrainer.
Die Arten von Programmen
François Bourgeois ist ein Sportcoach, der mehrere Ausbildungen in diesem Bereich absolviert hat. Heute steht er für Begleitungen im Fitnessstudio oder zu Hause in Aix-en-Provence und Umgebung zur Verfügung. Je nach den Bedürfnissen seiner Kunden kümmert er sich um verschiedene Fälle: körperliche Vorbereitung vor einem Sportereignis, Gewichtsabnahme, Muskelstraffung, Kardio-Übungen oder so viele andere.
Der Ablauf der Termine
Wie alle Sporttrainer schaut er sich zunächst den Fall eines jeden Kunden genau an. Die Sitzungen können alleine, zu zweit oder zu dritt durchgeführt werden. Es gibt bereits genaue Formeln für jeden Fall, aber man muss eine Zusage machen. Die Übungen, die er vorschlägt, entsprechen Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Ihren Erwartungen. Bei jedem Termin hilft er Ihnen, so zu arbeiten, dass Ihre Ziele so schnell wie möglich und unter den besten Bedingungen erreicht werden.
Kontakt
Name: François Bourgeois
Website: http: //www.fbcoaching13.fr/
Telefon: 06 60 35 71 16
C’s Charlotte, Ihr persönlicher, staatlich geprüfter Sporttrainer.
Die Arten von Programmen
C’s Charlotte, die sich auf Coaching zu Hause spezialisiert hat, arbeitet heute als professionelle Trainerin. Sie bietet auch Gruppencoachings, Ernährungsbetreuung und Leistungen für Kinder an. Außerdem begleitet sie schwangere Frauen bei körperlichen Übungen, um ihre Muskeln zu straffen und so die Geburt zu erleichtern.
Der Ablauf der Termine
Während der Trainingseinheiten schlägt sie Übungen vor, die auf Ihr Endziel zugeschnitten sind, sei es Gewichtsverlust/-zunahme, Muskelaufbau oder so viele andere. Die Kurse dauern zwischen 45 Minuten und 1,5 Stunden, je nach Ihren Wünschen. Sie haben die Wahl, ob Sie einzeln oder in der Gruppe arbeiten möchten. Der größte Vorteil von C’s Charlotte ist, dass Sie die ersten Sitzungen ohne jegliche Verpflichtung absolvieren können.
Kontakt
Name: C’s Charlotte
Website: https://www.coachacs.com/
Telefon: 06.70.54.63.42
Christophe LLAMAS, Ihr diplomierter persönlicher Sporttrainer in Aix-en-Provence.
Die Arten von Programmen
Dieser Coach betreut verschiedene Kategorien von Kunden und passt die Programme, die er anbietet, an ihre Bedürfnisse und ihr Alter an. Seine Leistungen sind vielfältig: Fitness, Gewichtsverlust, Muskeltonisierung, Konditionstraining, TRX und so viele andere.
Der Ablauf der Termine
Alles beginnt mit einer ersten Sitzung, in der der Kunde über seine Ziele spricht. Christophe Llamas kann in die Umgebung von Aix-en-Provence im Departement Bouches-du-Rhône kommen. Für die Trainingsprogramme hat er sein eigenes Prinzip, das sich nach den Bedürfnissen des Einzelnen richtet.
Kontakt
Name: Christophe LLAMAS
Website: https://www.fitnaix.com/
Telefon: 06 11 77 27 30
Estelle coaching, Ihr leidenschaftlicher Sporttrainer.
Die Arten von Programmen
Um ein maßgeschneidertes Sportprogramm in die Praxis umzusetzen, bietet Estelle coaching qualitativ hochwertige Ganzkörpertrainings an. Sie können sich an sie wenden, um in Form zu kommen, Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren, Ihr Wohlbefinden zu sichern und so viele andere Dinge. Außerdem gibt sie Ernährungstipps, um den Fortschritt zu beschleunigen.
Der Ablauf der Termine
Estelle kann für die Termine zu Ihnen nach Hause kommen. Sobald die Ziele festgelegt sind, müssen Sie nur noch alle Übungen durchführen, die sie zusammenstellt. Die Anstrengungen müssen die erwarteten Ergebnisse bringen. Die Sitzungen dauern zwischen 20 Minuten und 4 Stunden.
Kontakt
Name: Estelle coaching
Website: https: //www.estelle-coaching-sportif.com/
Telefon: 06 59 06 47 74
Lili personal trainer, Ihr persönlicher und beruflicher Coach in Bouches-du-Rhône.
Die Arten von Programmen
Lili personnal trainer wird von der Trainerin Amélie Teissier geleitet. Sie ist auf körperliche Vorbereitung und Sportcoaching spezialisiert. Sie kann zu Ihnen nach Hause, in Unternehmen oder in Fitnessstudios kommen. Sie reist in Aix-en-Provence und Umgebung. Für das persönliche Coaching erhalten Sie abwechslungsreiche Programme zu verschiedenen Themen: Gewichtsverlust, Fitness, Muskelaufbau, Masseaufbau und Progression.
Sie bietet auch Cross-Training für mehrere Personen an. Das ist ein Programm, das verschiedene Trainingsarten vereint: Cardio, Krafttraining und andere.
Der Ablauf der Termine
Bei jeder Sitzung haben Sie bestimmte Ziele, die Sie erreichen wollen. Ihr erster Kontakt mit Amélie Teissier findet am Telefon statt, um über Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Situation zu sprechen. Anschließend stellt sie speziell für Sie eine Trainingsformel zusammen.
Kontakt
Name: Amélie Teissier
Website: http: //www.lilipersonaltrainer.com/
E-Mail-Adresse: amelie.lilirunning@gmail.com
